Você sabe o
que são os ftalatos? Ao começar o dia, os ftalatos já fazem parte dos seus
rituais matinais. A primeira dose acontece quando você puxa a cortina de
plástico do chuveiro, que pode conter esses produtos químicos. Os aromas do seu
desodorante e loção corporal expõem você ainda mais a essas substâncias
potencialmente desreguladoras endócrinas. Ftalatos espreitam em itens
aparentemente inofensivos, como seu chaveiro de plástico e purificador de ar.
Os produtos químicos têm uma habilidade estranha de aparecer em lugares
inesperados, marcando presença em plástico, vinil, produtos de cuidados pessoais,
brinquedos infantis. Às vezes, eles estão presentes em “fragrâncias” não
reveladas em cosméticos e outros itens. Esses produtos químicos existem desde a
década de 1930 e agora são amplamente usados. Mais de três em cada quatro
adultos têm níveis detectáveis deles na urina.
Danos à
saúde
Alguns
ftalatos são desreguladores endócrinos, uma classe de substâncias
químicas potentes que interferem em nossos sistemas hormonais. O sistema
endócrino é uma rede de hormônios, glândulas produtoras de hormônios e
receptores hormonais. É essencial para muitas das principais funções do corpo,
incluindo crescimento e desenvolvimento, metabolismo, reprodução, sono,
estresse e resposta imunológica. Os ftalatos podem perturbar o sistema hormonal
aumentando a produção de alguns hormônios, diminuindo a produção de outros e
interferindo na sinalização hormonal, o que pode causar problemas de saúde. Alguns
dos danos à saúde associados aos ftalatos são alterações na fertilidade,
puberdade precoce e risco de baixo peso ao nascer, obesidade, diabetes,
impactos no sistema imunológico, problemas cardiovasculares e respiratórios,
alguns tipos de câncer e problemas neurológicos e comportamentais. Crianças,
bebês e fetos em crescimento são especialmente vulneráveis, pois ainda estão em
desenvolvimento.
Novas
preocupações de segurança
Um estudo de
2021 mostrou uma ligação potencial entre a exposição infantil a
ftalatos e um risco aumentado de câncer ósseo. O estudo encontrou uma
associação positiva entre a exposição a alguns ftalatos durante a infância e o
osteossarcoma, um tipo raro de câncer ósseo com uma taxa de mortalidade de 20 a
40 por cento se não se espalhar. A exposição aos ftalatos também foi recentemente
associada a um risco maior de câncer de mama e infertilidade em
mulheres. A exposição pré-natal a esses produtos químicos também pode levar a
distúrbios de aprendizagem, atenção e comportamento em crianças, de acordo com
um estudo de 2021 no American Journal of Public Health.
Minimizando
sua exposição
A maioria de nós é exposta diariamente a vários produtos que contêm ftalatos, então eliminá-los completamente da sua rotina diária é impossível. Os ftalatos são usados como plastificantes para uma ampla gama de usos industriais e de consumo, incluindo cosméticos, produtos de cuidados pessoais como absorventes e fraldas, materiais de construção como pisos vinílicos e adesivos, embalagens de alimentos e podem até contaminar os próprios alimentos. Apesar do uso generalizado desses produtos químicos, ainda há algumas maneiras de reduzir sua exposição diária geral a eles. Escolha os seguintes produtos com cuidado ou limite seu uso deles:
1.Esmalte. Dibutil ftalato é um produto químico frequentemente adicionado ao esmalte para torná-lo resistente a lascas. Procure por esse ingrediente no rótulo do esmalte. Seu nome pode ser abreviado para DBP.
2.Fragrância não revelada. O dietilftalato às vezes é usado como parte da “fragrância” em alguns produtos. Ele não será listado separadamente, então é melhor escolher produtos de cuidados pessoais e limpadores que não listem apenas a fragrância, mas, em vez disso, revelem seus ingredientes de fragrância.
3.Plásticos de cozinha. Ftalatos podem ser encontrados em muitos itens de plástico na sua cozinha, como recipientes de armazenamento de alimentos. Eles têm mais probabilidade de vazar do plástico quando ele é aquecido, então evite usar o micro-ondas ou armazenar alimentos em recipientes de plástico, sempre que possível.
4.Brinquedos de vinil. Alguns ftalatos são usados para tornar os brinquedos de PVC (vinil) macios. Evite dar esses brinquedos para seus filhos e, em vez disso, opte por brinquedos feitos de madeira e outros materiais.
5.Tinta. Tintas artesanais podem conter ftalatos como solventes. Certifique-se de usar esses produtos em áreas bem ventiladas ou pergunte ao fabricante se a tinta contém ftalatos.
6.Vinil. O vinil não é encontrado apenas em brinquedos infantis. Ele é usado em muitos produtos de consumo, incluindo móveis de jardim, mangueiras de jardim, materiais de construção como pisos, cortinas de chuveiro e itens de vestuário. Além de escolher cuidadosamente produtos que não usam vinil, uma mudança fácil que você pode fazer é trocar para uma cortina de chuveiro sem vinil.
7.Desodorizantes de ar. Assim como a fragrância em seus produtos de cuidados pessoais, a maioria dos desodorizantes de ar contém ftalatos.
Evitar esses produtos remove uma fonte de exposição.
Fonte: https://www.ewg.org/
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